私に似たあなたへ

毎週土曜日の19時頃に更新します。コメントも同じ曜日に返させていただきます。

2021-01-23から1日間の記事一覧

寝起きを充実させる 高性能目覚まし時計を作る方法

こんばんは竜之介です。 前回は寝起きをよくする方法として 朝起きてすぐに太陽の当たる場所にいましょう 夕食から朝食の間は10時間くらい絶食の時間を設けましょう というお話をしましたが たった2つだけの方法を提示するというのは 二度寝の気持ちよさを舐…