私に似たあなたへ

毎週土曜日の19時頃に更新します。コメントも同じ曜日に返させていただきます。

2020-05-09から1日間の記事一覧

目を動かして トラウマを和らげる方法

こんばんは竜之介です PTSD(心的外傷後ストレス障害)や解離性障害トラウマ関連の障害に特化した心理学的技法EMDRと言うのはご存知でしょうか 先生の管理のもと安全な場所でトラウマな出来事を思い出しながら顔を動かさずに先生の指を目で追うと言う心理的…